ご挨拶
気分が落ち込む、なんとなく生きづらい、誰かに話を聴いてほしい。
あるいは、「もっと自分らしく、より良い人生を送りたい」と思うことはありませんか？
「こころのカウンセリングルーム・京」は、メンタル不調を抱えている方だけでなく、人生や自分自身について考えたい方にも、気軽に相談していただける場をつくりたいという思いから開設しました。
病気のこと、仕事のこと、人間関係のこと、自分自身のこと、これからの人生のこと――。
人によって悩みや困りごとはさまざまです。
「こんなことを相談していいのかな」
「身近な人にはかえって心配をかけてしまいそう」
「自分の気持ちをうまく説明できない」
そんな場合でも大丈夫です。
カウンセリングでは、無理に答えを出す必要はありません。
自分の気持ちや考えを言葉にしていくことで、頭の中が整理されたり、これまで気づかなかった自分の思いに気づいたりすることがあります。そして、そこから「どうしていきたいのか」を一緒に考えていくことができます。
私は、カウンセリングを「悩みを解決するためだけの場所」ではなく、人生のさまざまな場面で、自分自身と向き合い、これからを考えるための場所でありたいと思っています。
つらいときも、迷っているときも、何かを変えたいと思ったときも。
あなたのペースを大切にしながら、気持ちや悩みを一緒に整理し、これからの道を考えていく。そんな「人生の伴走者」として、歩んでいくお手伝いができたらと思っています。
一人で抱え込まず、どうぞお気軽にご相談ください。
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- ホームページができました。初めまして。 オンラインカウンセリングは、パソコン、タブレット、スマートフォンがあればどこからでも相談ができま… 続きを読む: ホームページができました。
